Le vélo élimine-t-il la graisse de l'intérieur des cuisses ?
Je suis curieux de savoir si la pratique d'activités de vélo cible et réduit efficacement la graisse à l'intérieur des cuisses ? J'ai entendu des opinions mitigées sur la question de savoir si les exercices cardio comme le cyclisme peuvent cibler spécifiquement les zones tenaces comme l'intérieur des cuisses pour perdre de la graisse. Pouvez-vous préciser si faire du vélo est un moyen efficace de réduire cette zone particulière, ou s'il s'agit plutôt d'une approche holistique de la gestion du poids qui peut indirectement avoir un impact sur la composition corporelle ?